Kool uit Beijing tijdens de borstvoeding: is het mogelijk om deze Chinese groente te eten voor de moeder met HB, vanaf welke leeftijd om aan het kind te geven, wat is de schade en het voordeel van dit product?

Peking kool is een zeer nuttig product. Een van zijn namen maakt duidelijk dat zijn geboorteplaats China is. Tegenwoordig wordt deze variëteit aan kool steeds populairder. Dit wordt gerechtvaardigd door het feit dat deze groente een groot aantal nuttige elementen bevat die noodzakelijk zijn voor het menselijk lichaam.

Is het mogelijk om deze kool te gebruiken voor het voeden van kinderen van verschillende leeftijden? We zullen verder ingaan op de voordelen of schade van pekekool voor kinderen van verschillende leeftijden in het artikel.

Kan ik deze Chinese groente aan een zogende moeder eten?

In het land waar deze kool ontstond, begon het voor onze jaartelling als voedsel te worden verbouwd en gebruikt.

Het belangrijkste kenmerk van dit product is het feit dat ongedierte kool praktisch niet in verschillende stadia van zijn ziekten infecteert.

Op basis hiervan wordt de kans dat andere stoffen van derden in het product terechtkomen tot nul gereduceerd, zodat ze niet in de moedermelk terecht kunnen komen en de baby niet zullen schaden met HB.

Wat betreft het aantal calorieën van dit product, dan een halve kilo kool bevat slechts 100 kcal. Dit product is geweldig voor vrouwen die na hun bevalling zijn aangekomen. Er is een groep met nul- of zogenaamd negatief caloriegehalte en in deze groep zit Chinese kool.

Om dit product te recyclen, besteedt het lichaam extra energie. Nadat dit product het lichaam is binnengedrongen, wordt een bepaalde complexe keten gelanceerd, die is ontworpen om de metabolische processen te versnellen. Die zogende moeders die naar hun figuur kijken, moeten deze factor opmerken.

We herinneren je eraan dat de samenstelling van deze groente eigenlijk uniek is en een groot aantal positieve elementen vertegenwoordigt. De eigenaardigheid van deze compositie staat bekend om de volgende voedingsstoffen:

vitamine C in grote hoeveelheden;
verschillende carotenen;
verschillende zuren en citroenzuur waaronder;
foliumzuur en PP;
vitamines uit groep E, K, B;
veel macronutriënten, waaronder kalium, jodium, selenium, zink en fosfor;
een grote hoeveelheid vezels, die is ontworpen om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen;
een element genaamd lysine;
een element genaamd lactucine zorgt voor een normaliserend effect op een positieve stofwisseling.

Wanneer deze elementen een interactie aangaan als een zogenaamd uniform mechanisme, biedt het product grote voordelen voor het lichaam van het kind en de moeder tijdens het geven van borstvoeding.

Overweeg verder alle positieve effecten:

Eliminatie van permanente vermoeidheid en de zogenaamde staat van bloedarmoede. Het is erg belangrijk, zowel voor mummies, als voor kinderen op kleine leeftijd.
Uitstekende pijn in het hoofd.
Kool neutraliseert zenuwaandoeningen en andere depressies.
Het verbetert de leverfunctie of herstelt zijn functie.
Verbetert de immuniteit.
Verbetert metabolische processen in het menselijk lichaam. Verbetering van de uitscheiding van vocht uit het lichaam en dus verbetering van de nierfunctie. Afname van de arteriële druk in geval van verhoging.
Dubbelpuntzuivering door de grote hoeveelheid zwavel in de kool.
Verbetering van het cardiovasculaire systeem.

Ondanks het feit dat kool het hele jaar door te koop is, valt de piek van zijn nut precies in de herfstperiode, evenals in de lente. Dit wordt gerechtvaardigd door het feit dat het tijdens deze periodes dat het organisme weinig nieuwe energiebronnen heeft, en Chinese kool en sla van het is een geweldig alternatief voor moeders die borstvoeding geven.

Is het kind toegestaan?

Zonder enige twijfel is een kool van Peking toegestaan voor een kind. Maar het is erg belangrijk voor ouders om te weten dat het nodig is om het voor een kind te gebruiken na een jaar van zijn leven. Het is noodzakelijk om de vitaminebalans te ondersteunen in de periode van het jaar waarin er gewoon geen verse vitamine is.

Vanaf welke leeftijd te geven?

Kool heeft veel positieve micro-elementen die de processen in het menselijk lichaam positief kunnen beïnvloeden. Maar kool van dit type kan worden gegeven aan kinderen ouder dan een jaar. Als we het hebben over de frisse vorm van dit product, is het beter om een half tot twee jaar te wachten.

Veel medische professionals beweren dat Kool van dit type is het zogenaamde profylactische medicijn voor beriberi. Kool is in vele landen voor consumptie verkrijgbaar, absoluut op elk moment van het jaar.

Alle elementen die vol zitten met kool, helpen niet alleen om de meeste ziekten het hoofd te bieden, maar om ze te voorkomen en de immuniteit van de persoon, inclusief het kind, te versterken.Voor kinderen wordt er in Beijing kool voorzien voor een vrij groot aantal verschillende ziekten:

ziekten van het cardiovasculaire systeem;
diabetes mellitus;
veel andere pathologieën.

Het is erg belangrijk dat dit product geen allergische eigenschappen heeft.

Voordeel en schade

Voor een kind

Voor een kind van meer dan een jaar oud zal het gebruik van Peking-kool als voedsel niet alleen het dieet diversifiëren, maar ook veel positieve eigenschappen met zich meebrengen. Kool heeft niet alleen alle nodige vitamines, maar is ook erg lekker.

In dat geval, als je kool in voedsel gebruikt in redelijke maten, heeft het veel positieve dingen voor hem, zoals:

de benodigde hoeveelheid vitamines en andere sporenelementen;
uitstekende stemming en volledige, gezonde slaap;
uitstekende immuniteit, die alle seizoensgebonden ziekten en griep tegengaat;
Je hebt een uitgebalanceerde hoeveelheid voedsel nodig.

Kool veroorzaakt geen allergische reacties. Maar het is noodzakelijk om het geleidelijk en zo nauwkeurig mogelijk in het dieet op te nemen.

Voor moeder

Zoals we eerder schreven, heeft moeders van dit type kool een positief effect in de vorm van een dieetproduct.Die vrouwen die na de bevalling extra pond hebben gewonnen en ze willen verliezen, dan zal dit product aan dit proces bijdragen.

Contra-indicaties voor HB

Pekelkool heeft contra-indicaties voor borstvoeding. Deze periode wordt gekenmerkt door het feit dat het gebruik van dit product het beste is om te stoppen. Je kunt kool ook niet gebruiken met:

gastritis;
pancreatitis;
neiging tot bloeden.

Het is belangrijk om dat te weten Dit product is niet volledig compatibel met melk of wrongel.

Hoe te kiezen?

Om de kool echte voordelen te geven, moet je hem op de juiste manier kunnen kiezen.

Tips voor het kiezen van Peking kool zijn als volgt:

Om dit te doen, moet allereerst in gedachten worden gehouden dat de kop van dit soort kool niet erg elastisch zou moeten zijn.
Tegelijkertijd moet de koolkop bestaan uit lichte groenachtige bladeren met gele uiteinden.
Bij het kiezen van Chinese kool, is het ook noodzakelijk om aandacht te besteden aan de toestand van de bladeren. Bladeren moeten niet-lethargisch zijn en er mogen geen tekenen van zwelling aanwezig zijn.

Stapsgewijze instructies voor het bereiden van babyvoeding

Een groot kunstaas is puree van Chinese kool, eerst in pure vorm, en dan salade met aardappelen (niet meer dan 30% van de consistentie) en wortels, pompoen en courgette.

Voor het maken van aardappelpuree heb je nodig:

was de kool en doe hem in kokend water;
kook de kool tot hij klaar is, haal hem eruit en doe hem in een blender;
als de pap klaar is, giet de melk en voeg toe aan de consistentie, meng;
als er geen melk is, kunt u een mengsel toevoegen.

Pinda eet alles met veel plezier.

conclusie

Beijing kool draagt veel positieve stoffen die uitstekend zijn voor de ontwikkeling van het kind in alle richtingen. Kool wordt gebruikt om avitaminose te voorkomen., wat suggereert dat het kind niet zal lijden aan vitaminetekorten.