Hoe voel je je als je je huis binnenloopt? Gelukkig? Kalmte? Overweldigd door je 'te doen'-lijst? In de hectische wereld van vandaag is stress altijd aanwezig, maar je huis zou er niet aan moeten bijdragen. "Uw huis voedt en ondersteunt u of het put uw energie uit en laat u uitgeput achter", zegt interieurontwerper, bewust woondeskundige en oprichter en CEO van Home en Harmony Lifestyle, Christa O'Leary. "In de hectische wereld van vandaag is het belangrijker dan ooit om een kalme en vredige ruimte te creëren die je in staat stelt om op te laden."
In haar nieuwe boek, Home In Harmony - Een geïnspireerd leven ontwerpen, HayLeYY maakt vandaag gebruik van haar kennis van design, psychologie en groen wonen om lezers te helpen hun giftige levensstijl te verliezen en hun huis te transformeren in een ontspannende ruimte en op hun beurt een gelukkiger leven te leiden.
Hieronder deelt ze enkele van haar eenvoudige oplossingen voor het maken van je eigen heiligdom:
1. Alle kamers zijn belangrijk: Zelfs die worden over het hoofd gezien of onbeheerd. Of het nu een ruimte is die je nog niet hebt versierd of waar de familie is, het voelt vaak gemakkelijker om de deur in deze kamers te sluiten en een andere dag met ze af te handelen. Helaas wegen ze op je onderbewustzijn en zappen je energie - ze zijn in essentie een taak die nog niet is gedaan. Creëer een huiselijke harmonie door elke ruimte in uw huis geïnspireerd te maken.
2. Verover de rommel: Clutter produceert fysieke en onbewuste chaos. Niet alleen kan het je laten klauteren om de sleutels te vinden terwijl je de deur uit rent, maar het kan zelfs op je wegen als je 20 mijl verderop op je bureau zit. Zet een plan op zijn plaats. Of het nu klaar is om vanachter kastdeuren te springen of het zijn die stapels papier op de eettafel, het is tijd om de taken aan te pakken en de spanning die het veroorzaakt temmen.
3. Kleur: Kleur beïnvloedt je op een emotioneel, psychologisch en fysiek niveau. Studies hebben aangetoond dat kleur de lichaamstemperatuur en de eetlust kan veranderen. Het kan je humeur of niveau van energie beïnvloeden. Begin je bewust te worden van hoe verschillende kleuren je beïnvloeden voordat je bepaalt welke tint je muren moet schilderen.
4. Verwijder Bad Mojo: De ervaringen die je in je leven hebt gehad, hangen aan de muur of zitten in de schappen van je huis. Je hebt waarschijnlijk herinneringen in verband met je bank of de foto aan de muur. Als de associaties negatief zijn, kunnen deze herinneringen u ontlasten. Wees je bewust van de items in je huis die in verband worden gebracht met ongewenste gevoelens. Door deze "slechte mojo" te verwijderen, komt u een stap dichter bij het creëren van een serene ruimte.
5. Positieve Vibes: Zodra je je bewust bent van de herinneringen die deel uitmaken van je huis, merk dan die items op die een glimlach op je gezicht toveren. Begin met het toevoegen van items van leuke excursies die je zullen herinneren aan goede tijden en opbeurende mensen. Deze items zullen je een boost geven en je voeden en inspireren terwijl je door je huis en leven reist.
6. Sanctuary Slogan: Bepaal welke kwaliteiten, kenmerken en sfeer u wilt creëren en noem deze - dit is uw "Sanctuary Slogan". We hebben allemaal unieke behoeften die onze omgeving ons kan ondersteunen bij het vervullen; begin te bepalen hoe uw omgeving u kan ondersteunen. Plaats deze slogan op een plek die als dagelijkse herinnering dient om u te helpen gefocust te blijven op uw ideale leven en thuis.
7. Verzorg de natuur: Als mensen zijn we erom bekend dat we de natuurlijke schoonheid overal om ons heen waarderen. Dit geldt vooral in de natuur. Door natuurlijke elementen in je ruimte op te nemen, voed je de intrinsieke verlangens diep in jezelf die een gevoel van innerlijke kalmte en vrede bevorderen. Breng een in hout gedraaide kom, een fontein of eikels binnen om een ruimte van sereniteit aan te moedigen.
8. Plantvermogen: Planten zijn om vele redenen belangrijk bij het ontwerpen van een herstellend huis. Het is niet alleen een extra manier om de natuur bij u thuis te brengen, het helpt ook om de binnenlucht te reinigen en opnieuw te oxygeneren. Door planten in uw ontwerp op te nemen, wordt de schadelijke uitwaseming van veel producten voorkomen en krijgt u een serene zucht van opluchting.
9. Welkom Windows: We leven in een giftige soep die disharmonie en ziekte kan veroorzaken. Helaas is de lucht die gevangen zit in je huis, vele malen giftiger dan de lucht buiten. Open uw ramen elke dag en vergeet niet om diep in te ademen.
10. Technologiezones: Door ruimten toe te kennen om in te spelen, te rusten en te werken, zul je onbewust van de ene activiteit naar de andere bewegen met gemak en gratie. Ontwerp een lay-out in uw huis met aangewezen gebieden voor verschillende activiteiten. Dit creëert een automatisch signaal naar je onderbewustzijn en informeert je dat het tijd is voor een specifieke activiteit. Dit zal helpen om een ruimte te bouwen die balans en harmonie ondersteunt.
11. Neem actie: Het is gemakkelijk om overweldigd te raken door de to-do's van het dagelijks leven in de moderne wereld. Het toevoegen van items die moeten worden voltooid rond uw huis kan vervelend zijn. Neem even de tijd om na te denken over hoe je je huis en je leven eruit wilt zien en begin elke dag kleine stapjes te maken om een kalm en vredig huis te creëren. Onthoud dat kleine stapjes je dichter bij je doel brengen dan niets doen.
