Geelgekapte, kleine en waanzinnig zoete meloenen - een van de lekkerste vruchten in de zomer. Over het nut van meloenen is al lang bekend. Dit is niet alleen een smakelijk product, maar ook een gezond, vitamine-rijk fruit. Vandaag zullen we het hebben over hoe we het op de juiste manier kunnen toepassen om de gezondheid te verbeteren en ziekten te voorkomen.
- De chemische samenstelling van meloenen
- Calorie en gezonde eigenschappen van meloen
- Het gebruik van meloen in de traditionele geneeskunde voor ziekten
- Hoest en bovenste luchtwegaandoening
- Nierziekte
- gonorroe
- diabetes mellitus
- Pancreatitis en cholecystitis
- Ziekten van het urogenitaal stelsel
- Voor potentie
- Hoe meloen te gebruiken in cosmetologie
- Voor schoonheid en gezondheid van haar
- Meloen gezichtsmasker
- Om vitiligo te bestrijden
- Bolletje en opslag van medicinale grondstoffen van meloen
- Contra-indicaties en mogelijke bijwerkingen bij het drinken van meloenen
De chemische samenstelling van meloenen
Meloen in zijn samenstelling bevat een grote hoeveelheid vitamines, sporenelementen, macronutriënten. Opgemerkt moet worden dat meloen een nogal caloriearm product is.
Laten we eens kijken naar de samenstelling van de meloen. 100 g meloen bevat:
- 0,5 mg vitamine PP
- 0,1 mg vitamine E
- 20 mg vitamine C
- 6 mcg vitamine B9
- 0,06 mg vitamine B6
- 0,04 mg vitamine B2
- 0,04 mg vitamine B1
- 67 mcg vitamine A
- 0,4 mg bèta-caroteen.
Macro-elementen van meloen: zwavel, chloor, fosfor, kalium, magnesium, calcium, natrium.
Spoorelementen: kobalt, fluor, mangaan, jodium, zink, koper, ijzer.
Calorie en gezonde eigenschappen van meloen
Meloen bevat een grote hoeveelheid verzadigde vetzuren (0,1 g / 100 g), as (0,6 g / 100 g), zetmeel (0,1 g / 100 g), mono- en disacchariden (7,3 g / 100 g), organische zuren (0,2 g / 100 g), voedingsvezels (0,9 g / 100 g), koolhydraten (7,4 g / 100 g), vet (0,3 g / 100 g), eiwitten (0,6 g / 100 g). Het totale calorische gehalte van 100 gram meloen is 35 Kcal.
Meloenzaad en de pulp bevatten zelf een grote hoeveelheid foliumzuur, wat een goed effect heeft op de spijsvertering. Het suikergehalte veroorzaakt de gunstige effecten op de gemoedstoestand, het wordt ook aanbevolen om in grote hoeveelheden te gebruiken voor psychische stoornissen.
Voor de behandeling gebruiken ze allemaal zonder uitzondering: het vlees is voor het zenuwstelsel, het cardiovasculaire systeem en de maag, de schil is voor het reinigen van de maag en het extract van de zaden wordt behandeld voor gonnoroea.
Dit product is een zeer sterk anthelmintisch middel.
Het gebruik van meloen in de traditionele geneeskunde voor ziekten
Meloen wordt op bijna elk gebied van de geneeskunde gebruikt, van de behandeling van het cardiovasculaire systeem tot de verzorging van haar, huid en gezicht. Dieetvoeding houdt ook het gebruik van meloenen in.
Hoest en bovenste luchtwegaandoening
Meloen bevat in zijn samenstelling een grote hoeveelheid vitamine C, wat het immuunsysteem goed versterkt.
De hoest kan nat en droog zijn. Meloen helpt in beide gevallen: het zal sputum afleiden met een natte hoest en de keel verzachten als het droog is, waardoor schade aan de wanden van de keel wordt voorkomen. Vooral effectief is het gebruik van zaden van meloen en honing.
Zeer goed draagt bij tot de behandeling en preventie van ziekten van de bovenste luchtwegen. meloenmelk, die thuis kan worden gekookt. Het recept is heel eenvoudig: Gedroogde zaden moeten in een vijzel worden gemalen en worden gemengd met water in een verhouding van 1: 8. Voeg suiker aan deze massa toe en drink een kwart glas 30 minuten voor een maaltijd.
Nierziekte
Als u wordt geconfronteerd met een probleem zoals een nieraandoening, moet u het juiste dieetvoer kiezen en de meloen is een goede hulp voor u, vooral als u rekening houdt met de diuretische eigenschap van meloen, die noodzakelijk is voor een nieraandoening.
Wanneer nierziekte vaak wordt aanbevolen om te gebruiken meloenzaadinfusiedie de "schoonmaak" -eigenschap bezit. Deze infusie wordt als volgt bereid: een glas zaden gemalen in een vijzel wordt gegoten met 3 liter gekookt water bij kamertemperatuur en gedurende 24 uur gelaten.
gonorroe
Gonorroe is een ziekte die zowel bij mannen als bij vrouwen kan voorkomen. Meloen is een smakelijk en gezond product voor de behandeling van gonnoroea.
Gewoonlijk in dit geval van toepassing meloen zadendat je moet pre droog en verbrijzel. Een theelepel meloenzaadpoeder moet worden uitgegoten in 300 ml kokend water en 20 minuten laten sudderen. Dit afkooksel moet eenmaal daags vóór het eten worden aangebracht op 1 eetlepel. Het verloop van een dergelijke behandeling is 20 dagen.
diabetes mellitus
meloen - uitstekende dessertvervanger voor mensen met type 2 diabetes. Meloen heeft een lage glycemische index, waardoor het voor patiënten met diabetes mellitus mogelijk is om het te gebruiken.
Effectieve meloen, omdat het fructose en sucrose bevat, die zich niet in het lichaam ophopen en snel worden verwerkt, in tegenstelling tot glucose.
Aangezien de meloen een sterke reinigende eigenschap heeft, verwijdert deze alle gifstoffen uit het lichaam. Bij diabetes zijn er verschillende nadelen: meloen kan niet als enige bron van vitamines worden gebruikt.
Pancreatitis en cholecystitis
Of meloen moet worden geconsumeerd met pancreatitis en cholecystitis is een betwistbaar punt. Maar het meest vervelende is dat deze ziekten alleen voorkomen in de meloenen-watermeloenperiode. Het gebruik van meloen in de acute vorm van pancreatitis en cholecystitis is ongewenst.
Maar als je deze ziekten chronisch hebt of een periode van remissie doormaakt, dan zijn kleine porties meloen heel acceptabel. In remissie, is het noodzakelijk om te beginnen met het drinken van meloenen met kleine doses, mousses en meloen gelei worden vooral goed opgenomen, maar om vers, rauw vlees te eten is alleen mogelijk na een paar dagen, zonder complicaties.
Bij cholecystitis is het gebruik van meloenen toegestaan in matige doses, omdat het fruit stoffen bevat die de kwaliteit van gal verbeteren en de metabole processen in de lever versnellen.Meloen heeft ook laxerende eigenschappen die helpen om het lichaam van schadelijke slakstoffen te reinigen.
Ziekten van het urogenitaal stelsel
Ziekten van het urogenitale systeem zijn te vinden bij een groot aantal mensen op de planeet. Dit komt door veel factoren. Maar we moeten uitzoeken hoe we dit probleem kunnen behandelen met behulp van meloenfruit.
Meloenzaden reinigen het urogenitale kanaal en besparen de patiënt tegen pijn tijdens het urineren. In de geneeskunde zijn gevallen van het verwijderen van zand en kleine nierstenen met behulp van een meloen ook bekend.
Om een genezende medicijn van een meloen te bereiden, heb je dat nodig een deel van de goed geplette zaden gemengd met gekookt water en mix tot een gladde massa.
Deze massa moet worden gefilterd, door een zeef worden gemalen en drie keer per dag een paar uur voor de maaltijd worden gegeten.
Voor potentie
Waarschijnlijk hebben maar weinig mannen erover nagedacht hoe ze hun 'mannelijke macht' konden vergroten. En in deze meloen kan het voordeel zijn.
Het probleem van het vergroten van de potentie betrof Oezbeekse wetenschappers, die opmerkten dat de meloen een grote hoeveelheid silicium en zink bevat, die de testosteronniveaus verhogen.
Het is vooral belangrijk om meloen te gebruiken voor mannen die een kind plannen, omdat het niet alleen de kwaliteit van de erectie verbetert, maar ook de samenstelling van het sperma verbetert. Het resultaat van het eten van meloen verschijnt vrij snel: als je 3-4 g zaden per dag neemt, dan zijn de eerste veranderingen in een maand zichtbaar.
Hoe meloen te gebruiken in cosmetologie
Meloen - is lang een favoriet product geweest. En praten over de voordelen van meloen voor vrouwen besteed een groot aantal artikelen, forums, chatrooms. Vandaag zullen we het hebben over hoe vrouwen correct en eenvoudig een meloen kunnen gebruiken om voor zichzelf te zorgen.
Voor schoonheid en gezondheid van haar
Elk meisje wil iedereen verrassen met luxueus haar. Meloen kan hierbij helpen. Het meloenmasker is heel eenvoudig en economisch. Het herstelt de haarschubben, maakt het glad, hydrateert het haar en maakt het zachter.
Om het masker voor te bereiden gebruik een kwart van een meloen, die je moet kneden. In dit geval wordt het sap gebruikt en kan de pulp op een andere manier worden aangebracht. Het sap wordt gemengd met zwarte gemalen koffie, waardoor het haar glanst, en de kleur is rijker, we voegen een eetlepel brandewijn toe - het helpt de "slaap" -bollen te activeren en stimuleert zo de haargroei.
Dit mengsel moet op de wortels worden aangebracht en vervolgens over de gehele lengte van het haar worden verspreid, waarbij we niet vergeten dat het nodig is om het afscheid zorgvuldiger uit te werken. Masker om 10-15 minuten onder het polyethyleen te houden voor een betere penetratie van stoffen in de huid.
Van bovenaf, om het effect te verbeteren, kun je je haar wikkelen met een warme handdoek of een hoed dragen. Het masker wordt heel goed afgewassen, maar nadat het nodig is om een moisturizer op het haar aan te brengen.
Meloen gezichtsmasker
Meloen in de dermatologie wordt zeer actief gebruikt en is een onderdeel van zowel professionele cosmetica als handgemaakte producten. Meloenmaskers zijn erg populair voor het hydrateren van een droge huid en om het uiterlijk van de huid in het algemeen te verbeteren.
De eenvoudigste masker voor de droge huid Bevat twee componenten: pulp van rijpe meloen en melk. Deze ingrediënten moeten worden gemengd tot de consistentie van pap en op het gezicht worden aangebracht. Laat gedurende 15 minuten en spoel af met koud water.
Als je huid vatbaar voor schilfering, Je moet meloenensap mengen met een halve theelepel zout, een lepel griesmeel, eigeel, 1 eetlepel plantaardige olie en 1 theelepel honing. Houd dit masker op het gezicht moet 20 minuten zijn en spoel af met warm water, lichte bewegingen.
Ook meloen werkt goed voor een vette huid. Het vlees moet worden gemengd met eigeel en "rijdende" bewegingen worden op het gezicht aangebracht. Dientengevolge moeten 3-4 lagen worden verkregen en moet de aanbrengprocedure 20 minuten duren.
Voor het koken meloen's masker tegen sproeten is noodzakelijk Kook meloenpulp in een kleine hoeveelheid water gedurende 5 minuten. De resulterende pap wordt gedurende 20 minuten geplet, afgekoeld en aangebracht op de huid van het gezicht. Verwijder dit masker met een wattenstaafje.
Afkooksel van meloenzaden gebruikt als genezende agent voor littekens en acnelittekens.
Om vitiligo te bestrijden
vitiligo - dermatologische ziekte die zich manifesteert in het verdwijnen van melanine in sommige delen van de huid.
Deze ziekte kan worden genezen met behulp van de "zonnefoet", en het is heel gemakkelijk om te doen. Alleen nodig veeg de getroffen gebieden met verse pulp van rijpe meloen. Het resultaat is te zien na een maand actief meloengebruik voor de behandeling van vitiligo.
Bolletje en opslag van medicinale grondstoffen van meloen
Billet meloen - een proces dat kan worden toegepast vanaf het moment dat de eerste vruchten worden verkocht tot het einde van de verkoop. Meloen kan worden gedroogd als afzonderlijke stukjes en lange plakjes, die in een varkensstaart worden geweven en in polyethyleen worden verpakt.
Tijdens het drogen mag wespen, vliegen of andere insecten niet op de grondstof zitten, zodat u het materiaal kunt bedekken met gaas of een andere ademende doek. Voor blanks moet je hoogwaardig materiaal kiezen uit rijp en gezond fruit.
Meloenzaden moeten uit het fruit worden verwijderd, van de pulp worden schoongemaakt en worden gedroogd. Bewaar dit materiaal in een zak, bij voorkeur van natuurlijke stoffen.
Contra-indicaties en mogelijke bijwerkingen bij het drinken van meloenen
Meloen is niet alleen bekend om zijn heilzame stoffen, maar het kan ook bijwerkingen hebben. Harm meloen kan alleen bepaalde categorieën mensen brengen.
Bijvoorbeeld moeders die borstvoeding geven, kunnen problemen ondervinden met de ontlasting van de baby. Bij diabetes moet u meloen heel voorzichtig gebruiken, de toegestane dosis niet overschrijden.
Overmatige consumptie van meloen kan leiden tot indigestie, maar als u hebt een acute maag- of darmzweer, u moet stoppen met het gebruik van de "zonnetoetus". Maar het belangrijkste om te onthouden is - meloen kan niet worden gegeten voor het slapen gaan of op een lege maag.
Meloen is een smakelijke en gezonde vrucht, en het is jammer dat het mogelijk is om het slechts gedurende bepaalde perioden van het jaar te gebruiken, maar, zoals je ziet, moet je ook voorzichtig zijn. Het belangrijkste is gematigd en redelijk gebruik.
